人高马大,体格强悍的乔·金曼作为著名的波士顿橄榄球队的头号四分卫,可谓是享誉盛名。除了衣食无忧的奢华生活以及数以万计球迷追随之外,离婚独居的乔更是有着参加不完的派对,喝酒,跳舞,交际,无乐不为,潇洒安逸的女儿。于是,这个快乐的单身汉的生活就被莫名其妙的打破了。他的生活从此开始发生了巨大的变化。除了整日不断的训练和派对之外,他还多了另外的任务——开始为小女儿的衣食住行而操心。为她买娃娃,给她读睡前故事,陪她上辅导班。像模像样的当起了老爸。而乔·金曼的经纪人丝代拉·派克在这突如其来的变化中闹得摸不着头脑。不过,渐渐地,在与淘气可爱的小女儿的相处过程中,这个强悍的橄榄球员逐渐体会到了家庭生活的乐趣和幸福。